Dziękujemy za zapisanie się na obóz UKS KOLARZ Nadarzyn.
Tak jak zapowiadaliśmy, w tym roku zimowa edycja naszego obozu odbędzie się w Chorwacji. Kończymy już dopinanie szczegółów wyjazdu ale już teraz możemy podać najważniejsze informacje:
- Rozpoczynamy 7.02.2025 r., a kończymy 15.02.2025 r.
- 07.08 zbieramy się o 20:00 przy Szkole Podstawowej w Nadarzynie
- Zakwaterowanie i wyżywienie będzie w hotelu: Hotel Istra – Liburnia, adres: Maršala Tita 143, 51410 Opatija, Chorwacja
- Przejazd jest samochodami klubowymi. Każdy bezwzględnie musi mieć ze sobą dokument tożsamości (dowód osobisty lub paszport) i kartę europejskiego ubezpieczenia zdrowotnego EKUZ
- Obóz rozpoczniemy śniadaniem (w sobotę 08.02) i zakończymy obiadem (sobotę 15.02)
- W trakcie obozu przewidziane jest 6 dni treningowych i jeden dzień odpoczynku aktywnego.
- Całość wypoczynku zgłoszona jest do kuratorium, a w trakcie obozu nad podopiecznymi opiekę sprawować będzie doświadczona i wykwalifikowana kadra.
- Kierownik obozu: Jakub Stecko tel. 604074350, wychowawca: Piotr Michalski tel. 692491648, wychowawca: Robert Chlebowski: 669502232.
- Telefony kadry dostępne są całodobowo. Można zadzwonić i porozmawiać z opiekunem lub zawodnikiem. Kontakt jednak najprościej pozostawić na czas po kolacji kiedy młodzież będzie miała dostęp do telefonu.
- Powrót z obozu planowany jest na noc 15/16.02 (ok godziny 24:00-1:00). Odbiór młodzieży ze sprzętem będzie w tym samym miejscu gdzie zbiórka na obóz.
Całkowity koszt obozu to 2650zł. Proszę o wpłatę za obóz najpóźniej do 20.01.2025 r.
Proszę również o pobranie, wypełnienie i przekazanie trenerowi karty wypoczynku, najpóźniej na ostatni trening przed obozem (karta dostępna pod linkiem: KARTA WYPOCZYNKU).
Na obóz pakujemy potrzebne i najpotrzebniejsze rzeczy w tym:
- KASK
- Rower – sprawny i CZYSTY
- Obuwie kolarskie, obuwie sportowe i dodatkową parę obuwia do chodzenia
- Stroje kolarskie: zimowe i letnie, praktycznie wszystkie dostępne, kurtkę deszczową na rower.
- Strój sportowy na rozruch i rozciąganie (taki jak na WF), strój kąpielowy.
- Czapkę pod kask.
- Okulary na trening, garminy/mio/wahoo/etc. z wszystkimi czujnikami i kablami do aktualizacji danych (jeśli ktoś posiada i chce)
- Ręczniki, klapki, szczoteczkę do zębów, mydło, przybory toaletowe.
- Odzież na 8 dób z zaznaczeniem, że jest zima i że po za treningami nie przewidujemy oficjalnych wyjść ze specjalnym ubiorem. Tylko spacer/wycieczka w dniu wolnym.
- Sprzęt do czyszczenia rowerów (szmatki, szczotki, oliwki, rękawiczki)!
- Dętkę w rozmiarze dopasowanym do roweru, bidony.
- Według uznania narzędzia.
- Książki do nauki, czytania, rozrywki.
Zachęcamy do pakowania się z „głową”. A czasem bywają walizki większe od zawodników. Na miejscu postaramy się w dniu wolnym zorganizować pranie odzieży kolarskiej.
Jeśli ktoś zażywa leki na stałe lub pragną Państwo wyposażyć dziecko w zapas leków, najpóźniej w dniu wyjazdu, proszę o przekazanie leków do wychowawcy lub kierownika obozu z PISEMNĄ zgodą na podanie leku. Każde podanie leku na obozie, będzie konsultowane z rodzicem telefonicznie (nie dotyczy leków stałych po uprzedni uzgodnieniu, przechowywanych u wychowawcy).
Na obozie, telefony komórkowe (i inne urządzenia w tym laptopy, smartfony, tablety, itp.) dostępne są przez ok. 1h dziennie po kolacji ok. godziny 19:30-20. Jest to czas na kontakt z rodzicami, więc można dzwonić do pociech. Zasada wynika z doświadczenia braku umiejętności rozsądnego wykorzystania urządzeń w tym: korzystania w trakcie posiłku, treningu, przerwy nocnej lub wspólnych wieczorów. Wyjątek stanowią e-booki, o ile nie będą służyły do grania. (możliwe pewne odstępstwa od tej zasady w zależności od zachowania młodzieży).
Bezwzględnie nie zabieramy na obóz:
- Ostrych i niebezpiecznych narzędzi (noże, szpikulce, scyzoryki, piłki, siekiery, młotki)
- Słodyczy i jedzenia w torbach (jakby miało nie być na miejscu). Dozwolone są tylko batony/sezamki/żele na trening, izotoniki do bidonu, herbata. W ośrodku jest wyżywienie, (nie, nie jest to fast-food lub pizza, więc niektórzy mogą narzekać). Proszę o zgłoszenie szczególnych wymogów żywieniowych wcześniej (diety związane ze zdrowiem a nie to że ktoś nie lubi pieczarek).
- Zapałek, źródeł ognia, krzesiw, rac, petard i fajerwerków,
- Dodatkowych niepotrzebnych urządzeń, cennej biżuterii, dużej gotówki (nie planujemy wypadów do sklepu, może raz)
- Wszystkiego, co nie jest potrzebne na obozie i w miarę logiki nie pasuje do charakteru wyjazdu.
Jeśli coś zostało pominięte, co wydaje się istotne, proszę o podesłanie w wiadomości zwrotnie, uzupełnię listę.