Autor: Basia

Marzec, prawie wiosna i za chwilę będziemy jeździć na szosie, ale póki co łapiemy chwile na torze kolarskim w Pruszkowie. Tu kilka wspomnień z treningu grupy młodszej.

Sobota przywitała nas pięknym słońcem, wiec mieliśmy idealną pogodę na rower. Co prawda było trochę zimno, odczuwalna poniżej zera, ale co to dla nas :-). po rozruchu i śniadaniu przyszedł czas na trening, standardową trasą najmłodsi ok 30km, średniaki 47km, najstarsi ponad 80km. Zapraszamy do galerii zdjęć. P.S. Wieczorkiem mamy pakowanie, bo jutro wyjeżdżamy :-(.…
Czytaj dalej

Niby obozowo dzień jak codzień: pobudka, rozruch, śniadanie…. ale jednak pogoda udała się i wszyscy ruszyliśmy na rower. Młodsza i starsza grupa popedałowały, aż do Żarnowca (no młodsza ciut bliżej :-)) dzień kolarsko bardzo udany, wieczorem rolka i rolowanie, ale to w celu regeneracyjnym. Teraz szczęśliwi kolarze czekają na kontrolę czystości w pokojach (dziś mamy…
Czytaj dalej

Nie wierzymy to już dzień piąty, kiedy to minęło… Dziś mocno treningowo (pogoda dała radę, to my też :-)). Na początek pobudka i rozruch. Podczas rozruchu berek był obowiązkowy 🙂 wszyscy się świetnie bawili. Potem śniadanie i w końcu udało sie pojechać na rower!!! Ale byliśmy szczęśliwi!!! Starszaki szalały na rowerze, młodszą grupę zabrałyśmy na…
Czytaj dalej

Środa, środek tygodnia a dla nas dzień odpoczynku. Mogliśmy pospać ciut dłużej, nie było porannego rozruchu. Była za to wycieczka na sam koniec półwyspu helskiego, czyli najdalej wysunięty punkt na cyplu. Mimo deszczu i wiatru była to super wycieczka. Po powrocie obiad, który znikał szybko, a kadra dbała, aby wszystko było zjedzone, sałatka też :-).…
Czytaj dalej

Dziś kolejny dzień treningowy. Pobudka 7:15, 7:30 rozruch. Na rozruchu każdy wymyślał ćwiczenia, a na koniec rozgrzewki czekała nas zabawa w berka. Potem śniadanie i przygotowanie do treningu. Niestety nie udało sie wyjechać na rower, pogoda nie pozwoliła. Mieliśmy przelotne deszcze i silny wiatr. Deszcz nie przeszkodził nam za to w marszobiegu na plaży i…
Czytaj dalej